Hátfájósok könyve

Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyv segítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől. A könyvből: -Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait. -Biztonságosan kezelheti heveny vagy idült hátfájását. -Egyszerű, de hatásos, a Pilatesen, a jógán és az Alexander-technikán alapuló gyakorlatsorokat sajátíthat el. -Mindössze két hét elteltével máris a javulás jeleit észlelheti.