A mikor hatalma

Fedezd fel a Kronotípusodat - és azt, hogy mikor a legjobb ebédelni, fizetésemelést kérni, szexelni, regényt írni, gyógyszert bevenni és így tovább. Ebből a könyvből megtudhatod, mikor érdemes bármit is csinálnod - a kávéivástól kezdve a szexen át a kocogásig - a tested kronotípusa alapján. A szakirodalom legnagyobb része azzal foglalkozik, hogy mit csinálj, hogyan csináld, de figyelmen kívül hagyja a siker egy másik fontos összetevőjét: a mikor kérdését. Pedig az emberi biológiára és hormonokra alapozva új, izgalmas kutatások már kimutatták, hogy az életben szinte minden cselekvésre megvan a legtökéletesebb időpont. Ahogy dr. Michael Breus bemutatja A mikor hatalmában, a tested belső órájával együttműködni nemcsak egyszerű, izgalmas és szórakoztató, hanem segít a lehető legboldogabbá, legproduktívabbá és legegészségesebbé válni. A mikor hatalma egy merőben újszerű programot mutat be, amivel újra szinkronban kerülhetsz saját természetes ritmusoddal. Mindössze pár apró változtatásra van szükség a napi rutinodban. Miután dr. Breus átfogó bioidőkvízéből megtudtad, melyik kronotípusba tartozol. elárulja a legjobb (és a legrosszabb) időpontot több mint ötven különböző tevékenységre. A könyv dr. Mehmet C. Oz sebész - és tévés szupersztár - előszavától kezdve az utolsó sorig lenyűgöző tényekkel, könnyen alkalmazható tippekkel és szórakoztató személyiségkvízekkel van tele: ezek teszik A mikor hatalmát elképesztően hasznos könyvvé az életed minden területén.